Qi Gong

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Le but du Lou Yong Tao Tö Qi, est de faire circuler harmonieusement l'énergie dans notre corps afin de rétablir l'équilibre physique et psychologique. Il s'agit d'une pratique qui touche toutes les dimensions de la nature humaine. Les mouvements induisent le lâcher-prise, la détente et la régénération du corps et de l'esprit. La pratique de mouvements lents typiques de certaines formes de gymnastique chinoise ou tibétaine, conduit à une perception subtile de l'énergie Qi à l’intérieur du corps et autour du corps. Elle amène également un développement rapide de la capacité de concentration, caractéristique de la méthode. Un des effets immédiats est le ressenti d’un calme intérieur. Le principe du Lou Yong consiste à conduire l’énergie Tö de l’infini de l’espace et de la nature dans le corps, afin qu’elle rende fluide le Qi dans le corps, en particulier dans tous les endroits où elle est bloquée. Cette pratique est également thérapeutique, psychologique et spirituelle. Le but est de vivre longtemps en bonne santé et dans un état de bien-être toujours renouvelé. Maître Huang ZhenHuï, patriarche de la méthode, disait que celui qui pratique une heure par jour entretient sa santé, rajeunit, et éloigne toutes les maladies.