HIVER 2025
Tout au long de l'hiver nous vous accompagnons sur un cycle de trois évènements pour prendre soin de vous en mêlant nos pratiques de yoga avec celles de la cosmétique végétale, de l’herboristerie et de la réflexologie.
Early Bird tarif cycle : 100€ jusqu'au samedi 21 décembre
dimanche 12/01 : beurre hivernal & yoga doux 45€
Fabrication d'un beurre végétal pour le visage aux propriétés protectrices, nourrissantes et circulatoires. Repars avec ta fabrication et une recette que tu peux adapter en fonction de tes besoins et reproduire chez toi.
Pratique douce de postures en torsion pour stimuler le système digestif et réinitialiser notre alignement, de quoi commencer l'année plus léger.e et aligné.
vendredi 07/02 : réflexologie plantaire & yin yoga 40€
La réflexologie plantaire est une technique douce et puissante de stimulation des zones réflexes du pied. Découvre des points d'auto-massage qui favorisent la relaxation du système nerveux et le lâcher prise pour permettre une détente globale.
L'hiver la nature s'endort à la surface du sol. Les manifestations de vie, à l'extérieur, sont réduites au minimum. Cette saison exprime la manifestation du yin tourné vers l'intérieur en nous invitant au silence, à l'écoute et au repos.
dimanche 02/03 : tisane nettoyante & yoga doux 45€
Confection d'une tisane de printemps et découverte des plantes douces et nettoyantes qui remettent le corps en mouvement en cette période de renouveau. Repars avec ton mélange pour une cure de trois semaines.
Pratique régénérante de postures d’ouverture du cœur et des hanches qui symbolisent l’éclosion des fleurs au printemps pour se préparer en douceur à la sortie de l’hibernation. Le temps est venu de raviver le feu intérieur.
DIMANCHE
23 MARS 2025
10H - 13H
Une matinée Yoga, Tea & Pottery où des tables et des bancs remplaceront les tapis de yoga afin de laisser place à votre créativité.
Pour cette collaboration conscience et création, on s’associe avec la talentueuse Zazie, céramiste et créatrice de l'atelier Eizaz.
Au programme
Préparer le corps et l’esprit au travail manuel et créatif par un temps de conscience à soi et de pratique de yoga en posture assise; Peindre sur une tasse à café designée et modelée par Zazie avec les motifs et les couleurs de son choix; Détendre les mains et le regard après la session de création.
Les petits plus
+ Gourmandises maison et tisane des jardins de l’Arpente
++ Apprenez des choses simples pour mieux maintenir et détendre le corps en posture assise et reproduisez-les sans modération partout dans la vie de tous les jours.
Les tasses seront à récupérer après leur cuisson à l'atelier Eizaz à Pont L’Abbé dès le mardi.
60 euros
évènements passés
