MAI 2025
Une soirée pour associer tous les plaisirs. Un temps pour soi de qualité pour respirer, bouger, se masser et se délecter.
Une soirée dehors, sous les pins et face au plan d’eau, dans un cadre exceptionnel pour passer du bon temps ensemble.
Un joli cadeau à s’offrir, ou à offrir à sa maman à l’occasion de la fête des mères 🌸
Pour cette super soirée, on s'associe avec Graziella, la princesse des lieux et maîtresse des cocktails chez Clover et Julie aux doigts de fées, massothérapeute et créatrice de Slow Tide Massage.
Au programme :
Pilates, Yoga & Stretch : 1H de pratique pour relier le corps et l’esprit par des exercices de renforcement, de mobilité, de respiration, d’étirement et de relaxation.
Auto-massage visage : 30 min pour apprendre des techniques pour détendre en profondeur les muscles et drainer le système lymphatique du visage et du cou.
Cocktail & Tapas : 1 cocktail bien dosé, avec ou sans alcool et 1 assortiment de tapas végétarien bien gourmandes (archi validé par les gloutonnes que nous sommes).
L’année dernière, l’évènement s’est rempli en quelques jours seulement, si tu es interressée, tu sais quoi faire 💁♀️
60 euros
JUILLET
& AOÛT 2025
On se retrouve cet été, face à l'océan, sur le sable fin de la plage de Tronoën réputée pour sa beauté et la qualité de ses vagues. Elle se situe en baie d’Audierne au milieu d'une nature sauvage et préservée.
Deux matinées en mouvement entre la terre, la plage, le sable et l'eau, l'océan, les vagues.
Pour ces deux matinées, on s'associe avec Gaëtan et Germain, les fondateurs de Zephyr Surf School qui guideront la session de surf.
Au programme :
Pilates, yoga & breathwork on the beach : 1H de pratique pour préparer le corps avant la session par une pratique d'étirements, de renforcement musculaire et des exercices de respiration.
Cours de surf / body surf : 2H de cours encadrés
55 euros
MARS 2025
Une matinée Yoga, Tea & Pottery où des tables et des bancs remplaceront les tapis de yoga afin de laisser place à votre créativité.
Pour cette collaboration conscience et création, on s’associe avec la talentueuse Zazie, céramiste et créatrice de l'atelier Eizaz.
Au programme
Préparer le corps et l’esprit au travail manuel et créatif par un temps de conscience à soi et de pratique de yoga en posture assise; Peindre sur une tasse à café designée et modelée par Zazie avec les motifs et les couleurs de son choix; Détendre les mains et le regard après la session de création.
Les petits plus
+ Gourmandises maison et tisane des jardins de l’Arpente
++ Apprenez des choses simples pour mieux maintenir et détendre le corps en posture assise et reproduisez-les sans modération partout dans la vie de tous les jours.
Les tasses seront à récupérer après leur cuisson à l'atelier Eizaz à Pont L’Abbé dès le mardi.
60 euros
HIVER 2025
Tout au long de l'hiver nous vous accompagnons sur un cycle de trois évènements pour prendre soin de vous en mêlant nos pratiques de yoga avec celles de la cosmétique végétale, de l’herboristerie et de la réflexologie.
Early Bird tarif cycle : 100€ jusqu'au jeudi 9 janvier
dimanche 12/01 : beurre hivernal & yoga doux 45€
Fabrication d'un beurre végétal pour le visage aux propriétés protectrices, nourrissantes et circulatoires. Repars avec ta fabrication et une recette que tu peux adapter en fonction de tes besoins et reproduire chez toi.
Pratique douce de postures en torsion pour stimuler le système digestif et réinitialiser notre alignement, de quoi commencer l'année plus léger.e et aligné.
vendredi 07/02 : réflexologie plantaire & yin yoga 40€
La réflexologie plantaire est une technique douce et puissante de stimulation des zones réflexes du pied. Découvre des points d'auto-massage qui favorisent la relaxation du système nerveux et le lâcher prise pour permettre une détente globale.
L'hiver la nature s'endort à la surface du sol. Les manifestations de vie, à l'extérieur, sont réduites au minimum. Cette saison exprime la manifestation du yin tourné vers l'intérieur en nous invitant au silence, à l'écoute et au repos.
dimanche 02/03 : tisane nettoyante & yoga doux 45€
Confection d'une tisane de printemps et découverte des plantes douces et nettoyantes qui remettent le corps en mouvement en cette période de renouveau. Repars avec ton mélange pour une cure de trois semaines.
Pratique régénérante de postures d’ouverture du cœur et des hanches qui symbolisent l’éclosion des fleurs au printemps pour se préparer en douceur à la sortie de l’hibernation. Le temps est venu de raviver le feu intérieur.
évènements passés
