MARINE
MINIER
Marine a découvert le yoga Vinyasa il y a quatorze ans dans les studios de Gérard Arnaud à Paris alors qu’elle était créatrice d’une marque de textile décoratif.
En 2020 elle se forme en Inde au yoga ashtanga, pour la technique, et au yoga vinyasa pour la créativité et son approche contemporaine. Le flow devient sa spécialité, son coeur d’enseignement. En 2024 elle se forme au yin yoga auprès d’Anaïs Varnier avec qui elle apprend notemment à déconstruire de nombreux mythes autour du yoga. Depuis bientôt deux ans, elle pratique passionnément avec Lily Bonin le kalarippayattu, considéré comme l’un des plus anciens arts martiaux.
Inspirée par la musique, l’image, la danse et le mouvement, Marine voit le yoga et le kalari comme un art de vivre, une philosophie appliquée.
Dans le duo du MoMa, c'est elle qui se charge principalement de la communication du studio en créant des contenus visuels et graphiques. Cette année, Marine a relancé son activité de photographe pour apporter encore plus de créativité et de joie dans sa vie.
2026 - cap sur de nouveaux horizons
Le MoMa Shala a été, ces cinq dernières années, un lieu de création, de transmission, de rencontres et de liens.
Ces derniers mois, une période de création intense m’a amenée à repenser mes propositions, à écouter plus finement mes envies profondes, et à laisser émerger d’autres manières de bouger, de ressentir, de m’exprimer. Le mouvement évolue. Moi aussi.
J’ai écrit une lettre très personnelle dans laquelle j’annonce deux projets très chers à mon cœur 💜
l’un qui verra le jour fin 2026,
l’autre au début de 2027.
Si vous avez envie de découvrir les nouveaux horizons qui s’ouvrent pour moi, cette lettre vous attend.
À lire au calme quand le temps s’y prête.
Du Maroc à Before The Night
Me voilà rentrée du Maroc où j’ai eu la chance de me retirer du monde et de ses préoccupations le temps d’une semaine de retraite de yoga et de méditation à Mirleft, chez Allma Ocean House, une maison d'hôtes familiale face à l'océan.
Une vraie parenthèse, entre silence et océan, introspection et rencontres.
Un précieux cadeau qui m'a été offert par Lisa et Medhi, les propriétaires de la maison, en échange de mon regard de photographe.
Ce genre de parenthèse où il n’y a rien à gérer, rien à porter. Où l’on n’a plus qu’à être là, vraiment là. Un moment hors du temps que j’ai eu la chance de vivre pleinement et tendrement, loin des téléphones et des agendas, plus proche de soi et des autres.
De cette expérience, de la paix intérieure ressentie là-bas — et que je continue de cultiver depuis — est né Before The Night.
YOGA
VINYASA
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique, qui peut-être challengeante, portée par le souffle pour développer force et souplesse.
En 2010 Marine découvre le yoga Vinyasa dans les studios de Gérard Arnaud à Paris. Elle pratiquera exclusivement là-bas, non pas par amour pour le maître, mais parce-que c'était le studio de yoga le plus proche de chez elle. Elle découvrira ensuite que Gérard Arnaud est LA référence du yoga Vinyasa en France.
En 2020 elle se forme en Inde au yoga ashtanga, pour la technique, et au yoga vinyasa pour la créativité et son approche contemporaine. Le flow devient sa spécialité, son coeur d’enseignement.
Marine continue aujourd'hui de suivre les cours dans les studios de Gérard Arnaud, notamment, auprès de ; Isabel Huenul, Tran Bui, Sophie Rakoto et Lorraine Bouchet. Girls power !
YIN
YOGA
Le yin yoga est une pratique douce et introspective qui invite au silence, à l’écoute et au repos. Alors que le yang vise à changer le monde, le yin lui accepte le monde comme il est. L’essence du yin est de céder.
Le yin yoga c'est la recherche du calme du corps, du souffle et du mental. Et, contrairement à ce que beaucoup croient, ce n'est pas une pratique facile. L'immobilité, la douceur et l'introspection ne sont pas des états aisés pour tout le monde. Il est parfois plus facile pour un.e pratiquant.e de yoga de tenir une planche dans l'effort qu'une posture de relâchement dans la pleine conscience. Et oui !
En 2024 Marine se forme auprès d’Anaïs Varnier avec qui elle apprend notemment à déconstruire de nombreux mythes autour du yoga.
Marine intègre toujours une posture ou deux de yin yoga à tous ses cours. Le mouvement c'est bien - et c'est ce qu'elle préfère - mais l'immobilité, le silence, le repos et l'écoute sont aussi importants et nécessaires.
habiter l'immobilité
Avant la nuit, le silence.
Un moment pour faire moins et être plus.
Un rendez-vous mensuel, le vendredi soir, pour ralentir et terminer la semaine autrement. Un espace pour prendre le temps, retrouver de la douceur, et nourrir cette qualité de présence qui ne demande qu’à l’être.
Before The Night commence par une pratique de yin yoga, lente et introspective, pour apprivoiser l’immobilité et laisser le corps se déposer. La méditation guidée vient ensuite, quand le corps est déjà prêt à ne plus bouger et que l’attention peut se rassembler.
de 20H30 à 22H : dimanche 20 février
Tarif : 25€
PRENDRE tendrement SOIN DE SOI
Des soirées pour se détendre et essayer de lâcher prise avec l'apprentissage d'une routine d'auto-massage et une pratique de yin yoga douce et introspective.
Un temps pour soi, rien que pour soi, avec les sons de Moby et l’éclairage à la bougie.
avec marine et julie de 18H à 20H :
vendredi 28 novembre 2025 : auto-massage visage
vendredi 9 janvier 2026 : auto-massage ventre
vendredi 6 février 2026 : auto-massage jambes
Tarif : 40€
KALARI
Depuis bientôt deux ans, Marine pratique passionnément avec Lily Bonin le kalarippayattu, considéré comme l’un des plus anciens arts martiaux.
Le corps entier est sensibilisé à la vigilance et l’attention. La conscience de soi et la concentration sont au centre des efforts de cette pratique qui se façonne jusqu’à la beauté du geste et la grâce du mouvement.
Marine propose aujourd'hui de vous faire découvrir cette pratique avec deux formats de cours :
Body Warrior (45')
un cours hebdomadaire mêlant fitness et kalari (mardi 19H30-20H15)
"Kalaripayattu : découverte & initiation" (2H)
deux cours par mois (dimanche 10H-12H + 16H-18H)
Réveilles le guerrier pacifique qui est en toi et découvres le mouvement autrement en explorant cette pratique puissante et rare !
Une nouvelle proposition de pratiques hybrides qui s’inspirent de plusieurs arts du mouvement pour proposer un fitness créatif et sensoriel.
BODY WALL
Renforcement musculaire inspiré du ballet de la danse classique, où le mur devient barre d’appui pour affiner la posture, la fluidité et la précision du mouvement.
BODY WARRIOR
Pratique mêlant yoga postural et art martial indien (Kalaripayattu) pour développer puissance et concentration.On cultive la force intérieure du guerrier pacifique : un centre de feu, des jambes d’acier, un esprit clair.
BODY rex club
Pratique mêlant yoga postural et art martial indien (Kalaripayattu) pour développer puissance et concentration.On cultive la force intérieure du guerrier pacifique : un centre de feu, des jambes d’acier, un esprit clair.